こんにちは！
ご覧いただきありがとうございます。
無添加やオーガニック食品のレビューをメインに記事にしております。
この記事はこんな方に向いています。
- トレーニング中にタンパク質を補給したい方
- 添加物が気になる方
- 砂糖を抑えたスナックバーを探している方
- 原材料にもこだわりたい方
この記事ではiHerb（アイハーブ）の「紹介コード」を紹介してます。
CTS4515
というコードを注文時に入力すると割引になるのでぜひお使いくださいね。
GMO（遺伝子組換え）について
海外の食品で目にする「GMO (ジーエムオー)」は、「Genetically modified organism」 の略で、「遺伝子組み換え」という意味です。
遺伝子組換えの食品とは、別の生物の細胞から取り出した有用な性質を持つ遺伝子を、その性質を持たせたい植物などの細胞に組み込み、新しい性質を持たせる技術を用いて開発された作物及びこれを原材料とする加工食品です。
パッケージに表示されている『NON-GMO』『GMO Free』『NO GMOs』などは、「非遺伝子組み換え 」「 遺伝子組換えでない」という表記になります。
日本においては『NON-GMO』という表記ではなく、現行制度では「遺伝子組換えの混入を防ぐため分別）」「遺伝子組換えが混入しないよう分別」「遺伝子組換え混入防止措置済」であったり、「遺伝子組換えでない」「非遺伝子組換え」などと表記されます(※消費者庁HP参照）。
続いてはレビューになります。
カリフォルニア・ゴールド・ニュートリション スナックバー
iHerbから購入しました。
iHerbを普段から利用されている方は紹介コード『CTS4515』の割引もご活用いただければ幸いです。
- iHerb公式サイトにアクセスする
- 商品をカートに入れる
- カート画面で紹介コード『CTS4515』を入力する
- 商品購入を確定させる
『ダークチョコレート、ナッツ、シーソルト』
原材料
ピーナッツ、木の実（アーモンド、 クルミ）、ドライローストアーモンド、チコリ根繊維、 ダークチョコレート風味のコーティング（砂糖、 パーム核油、 ココアパウダー、 ヒマワリレシチン、 塩）、 エンドウ豆チップス（エンドウタンパク質、 米デンプン）、 ハチミツ、 アカシアガム、 グリセリン、 ピーナッツ油、 海塩、 ヒマワリレシチン、 ヒマワリ油、 ヒマワリトコフェロール
ローストアーモンド、ピーナッツ、クルミなどのシンプルな原料を使用しており、1本で食物繊維（7g）と植物性タンパク質（6g）が摂れます。1本ずつ個包装されているので、外出先に持って行っても便利です。
遺伝子組み換え原料不使用（NO GMOs）であり、人工着色料・香料・甘味料・保存料も不使用です。
またカリフォルニア・ゴールド・ニュートリションの商品は、第三者機関によって監査された現行適正製造基準（cGMP）登録（認定）施設で製造されています。
価格：12本入り 2,765円（6,000円以上で送料無料）
（参考）楽天市場価格：3,000円（税込、送料600円）
| 成分表示 | ||
| 1回分：1本（40g） | ||
| 内容量：12本 | ||
| 1回分の成分量 | 1日の推奨摂取量に対する割合（％）* | |
| カロリー | 190キロカロリー | |
| 総脂質 | 14g | 18％ |
| 飽和脂肪 | 3g | 15％ |
| トランス脂肪 | 0g | |
| コレステロール | 0mg | 0％ |
| ナトリウム | 120mg | 5％ |
| 総炭水化物 | 16g | 6％ |
| 食物繊維 | 7g | 25％ |
| 総糖類 | 5g | |
| 添加糖分4gを含む | 8％ | |
| タンパク質 | 6g | |
| ビタミンD | 0mcg | 0％ |
| カルシウム | 40mg | 2％ |
| 鉄 | 1mg | 6％ |
| カリウム | 150mg | 4％ |
| *1日の推奨摂取量に対する割合（％）は、本製品1食分の栄養成分が、1日分の栄養素摂取基準値に占める割合を示しています。一般的に、1日あたりに必要な摂取カロリーは2,000キロカロリーとされています。 | ||
スナックバーの話を少しさせてください。
よく見かけるスナックバーについて
国内の大手メーカーのスナックバー（プロテインバー）のベイクドチョコの原材料を見てみましょう。
（相変わらず大手メーカーの人気商品の原材料はすぐに見つからない場所に原材料が記載されていますね・・・）
原材料
チョコレートコーチング（植物油脂、砂糖、ココアパウダー、全粉乳、脱脂粉乳、麦芽糖、カカオマス）（国内製造）、大豆たんぱく、ホエイたんぱく、ショートニング、大豆パフ、ココアパウダー、砂糖、アーモンドペースト、植物油脂／ソルビトール、トレハロース、グリシン、グリセリン、乳化剤、香料、酵素処理ルチン、膨脹剤、甘味料（アスパルテーム・Ｌ−フェニルアラニン化合物、スクラロース、ステビア、ラカンカ）、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、Ｖ．Ｂ６、Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ｂ１、葉酸、Ｖ．Ｂ１２ 、（一部に小麦・乳成分・アーモンド・大豆を含む）
１本でタンパク質が１５ｇ摂れるプロテインバーとのことです。今回ご紹介した商品の2倍以上のタンパク質が摂取出来ます。
とにかく手軽にタンパク質を摂りたい方には便利だと思います。
ただしご覧の通り、食品添加物の複合摂取の問題もあります。特に甘味料はアスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物・スクラロースとテンコ盛りです。
またビタミンB6やB12など後から添加した人工的な栄養素は必ずしも体が消化吸収しきれるとは言えません。
まとめ
今回は「スナックバー（ダークチョコレート、ナッツ、シーソルト）」のレビューでした。
- 添加物が気になる方
- 砂糖を抑えたスナックバーを探している方
- 原材料にもこだわりたい方
『ダークチョコレート、ナッツ、シーソルト』の他に
『キャラメル＆アーモンドバー』『ココナッツアーモンド』『クランベリー＆アーモンド』『ダブルチョコレート ピーナッツバター』『メープル、ナッツ＆シーソルトバー』『モカナッツ』『ピーナッツ＆ダークチョコレート 』『バラエティーパック』『ワイルドブルーベリー＆アーモンド』
と９種類あります。
基本的にどの種類も人工着色料・香料・甘味料・保存料は無添加で、遺伝子組み換え原料も不使用です。
個人的に何種類か食べてみましたが、今回の『ダークチョコレート、ナッツ、シーソルト』が一番好みです。「チョコレート」の記載のある種類は無難に美味しい印象です。
『クランベリー＆アーモンド』と『ワイルドブルーベリー＆アーモンド』はベリー類が好きな方にはおすすめですが、かなりベリー感が主張されていると思います。
『バラエティーパック』には5種類入っていますので、このタイプで一度試してから自分の好みの種類を探してみるのも良いと思います。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございます。少しでも役に立った・興味深かったと思っていただければ幸いです。
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